Lázně
V lese u Treehousu jsou pro Vás umístěny privátní lázně s finskou vanou a finskou cedrovou saunou, které vám zajistí dokonalé uvolnění. Vana je spojena s terasou na které si odpočinete v lehátkách a osprchujete se teplou i studenou vodou.
Léčebné účinky finské vany
Podobně jako sauna má i finská vana léčebné účinky. Pobyt v horké vodě způsobí nárůst tělesné teploty až na 42 ° C. Díky tomu se v těle aktivuje imunitní systém, který ničí viry, záněty a vyplavují se tak z těla nežádoucí toxické látky. Po pobytu v horké lázni je důležité zchlazení, které má příznivý vliv i na pokožku. Pobyt v lázni dále potlačuje stres, únavu, má relaxační účinek a zvyšuje odolnost těla. Proces zahřátí a zchlazení je vhodné opakovat alespoň třikrát za sebou. Před a při lázni by se neměl konzumovat alkohol a mělo by se popíjet dostatečné množství vody.
Postup při lázni
- Nejprve si vytopte sud na teplotu okolo 38 – 42 ° C. Je lepší začít od nižší teploty. Kamna navíc mají setrvačnost a je třeba si dát pozor, aby voda nebyla moc horká.
- Lázeň budete mít od nás navoněnou – eukalyptus.
- Před lázní si skočte na WC, umyjte se pod sprchou šampónem a nachystejte si vodu na pití.
- Při lázni je dobré si nenamáčet hlavu, aby vám nebyla zima, nebo si vezměte čepici.
- Jakmile budete řádně prohřátí, tak se osprchujte studenou vodou a vydržte co nejdéle. Poté se zabalte do županu a odpočívejte na čerstvém vzduchu. Jakmile vám bude chladno, opakujte prohřátí.
- Při vylézání z horkého sudu si dejte pozor, aby se vám nezamotala hlava. Nejprve si sedněte na terasu a až poté vstaňte.
- Nakonec lázně se opět osprchujte a dejte si pozor na prochladnutí.
- Nezapomeňte prosím přikrýt důkladně sud víkem.
- Po lázni by se mělo odpočívat a pít čistou vodu.
